Sách Thói Quen Hiện Tại - Thực Hành Chánh Niệm Loại Bỏ Những Thói Quen Không Lành Mạnh - VLG
Thương hiệu: Hugh G. Byrne, PhD | Xem thêm các sản phẩm Sách & Tạp Chí của Hugh G. Byrne, PhDMô tả ngắn
Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng > Sách Thói Quen Hiện Tại - Thực Hành Chánh Niệm Loại Bỏ Những Thói Quen Không Lành Mạnh - VLG
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệu Sách Thói Quen Hiện Tại - Thực Hành Chánh Niệm Loại Bỏ Những Thói Quen Không Lành Mạnh - VLG
Sách - Thói Quen Hiện Tại - Thực Hành Chánh Niệm Loại Bỏ Những Thói Quen Không Lành MạnhTác giả Hugh G. Byrne, PhD
Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa
Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn hóa Văn Lang
Ngày xuất bản 2022
Số trang 248
Kích thước 13.5 x 21 cm
Loại bìa Bìa mềm
Nội dung
Thói quen - cách ta suy nghĩ, nói, cảm nhận và hành động - tác động trực tiếp đến sự an yên của chúng ta. "Thói quen hiện tại" sẽ hướng dẫn những phương pháp rèn luyện chánh niệm giúp bạn ngừng buông xuôi theo những thói quen tự động và bắt đầu sống trong hiện tại. Bằng cách chú tâm đến các suy nghĩ và hành vi trong khoảnh khắc hiện tại, cuối cùng, bạn sẽ có khả năng buông bỏ những lề thói cũ và tạo ra những thói quen mới lành mạnh hơn, giúp bạn sống tự do và an lạc hơn.
Hình ảnh sản phẩm
Giá MICRODOGE