Sách - Thói Quen Hoài Nghi - 8935074127693

Giới thiệu Sách - Thói Quen Hoài Nghi - 8935074127693

Mã hàng 8935074127693
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả Yong Kang Chan
Người Dịch Loan Loan
NXB NXB Thanh Hóa
Năm XB 2022
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Trọng lượng (gr) 240
Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1 cm
Số trang 200
Hình thức Bìa Mềm
----------------------------------------------------------
Thói Quen Hoài Nghi - Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực
Chỉ trích bản thân không phải là vấn đề, mà chính cách ta phản ứng với nó mới khiến ta gặp vấn đề.
Rồi một ngày, tôi nhận ra mình đang đứng bên bờ sông và tự nói với bản thân rằng Chỉ cần nhảy xuống, và mọi đau khổ sẽ kết thúc. Bạn biết đấy, thực ra lúc đó tôi không có ý định tự tử. Chỉ là tôi cảm thấy quá khó chịu khi ở nhà, nên muốn ra ngoài để hít thở không khí. Suy nghĩ “nhảy xuống sông” ấy chỉ là một trong số suy nghĩ ngẫu nhiên thoáng qua trong đầu khi tôi tới bên bờ sông. Thật may là tôi đã không tin và hành động theo những suy nghĩ cực đoan ấy.
Nhưng cũng từ ngày hôm đó, tôi nhận ra một điều quan trọng, rằng mình cần phải lưu tâm đến những suy nghĩ của bản thân, bởi vì không phải lúc nào chúng cũng đúng và có ích cho chúng ta.
Thói quen hoài nghi sẽ giúp bạn học được cách đặt dấu hỏi cho suy nghĩ của mình, đặc biệt là những suy nghĩ tiêu cực.

Hình ảnh sản phẩm

Giá POOF