Sách - Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai

Giới thiệu Sách - Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai

Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai

Tác giả Nhược Sam
Dịch giả Nguyễn Lưu Ngọc
Thể loại Kỹ năng
Kích thước 15,7x24cm
Nhà xuất bản Thanh niên
Thương hiệu DayBooks
Giá bìa 129.000 VNĐ
Quà tặng kèm Bookmark
Mã code 8935325011832
Mã ISBN 9786043979329
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 256 trang
Ngày phát hành 10/04/2023

* * *
Giới thiệu sách:

TỰ CHỦ CẢM XÚC, LÀM CHỦ TƯƠNG LAI

Cuốn sách giúp bạn nhận ra “Càng hoàn hảo, càng cô đơn”.

“Chúng ta thực sự học cách làm người trưởng thành một cách lặng lẽ, cảm xúc ổn định, tích cực tiến về phía trước, không dám than phiền với đồng nghiệp về mệt mỏi trong công việc, sợ ảnh hưởng đến tinh thần hăng hái của họ, hoặc sợ bị nói “Sao cậu tiêu cực thế”; không dám kể áp lực công việc với vợ con, bởi vì cảm thấy mình là bầu trời của gia đình, trời sập thì bọn họ phải sống như thế nào. Vì vậy, có người nói rằng thế giới của người trưởng thành là phải đọ suy sụp, hoặc là đọ xem ai có thể thực sự loại bỏ cảm xúc”. Thế nhưng, liệu phải sống giấu mình dưới một lớp “vỏ bọc cảm xúc hoàn hảo” có thật sự giúp bạn giải quyết vấn đề không?

“Tự chủ cảm xúc làm chủ tương lai" của tác giả Nhược Sam - cố vấn tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm tại Trung tâm Tư vấn Tâm lý Đại học Bắc Kinh sẽ giúp bạn tháo bỏ “vỏ bọc” trên.

Cuốn sách bao gồm 5 chương sách với hơn 30 câu chuyện từ những buổi tư vấn tâm lý thực tế sẽ lần lượt lý giải cho bạn những nguyên nhân tại sao bạn lại cảm thấy thất bại? Tại sao bạn luôn lảng tránh trước mọi vấn đề? Hay sự trì trệ trọng cảm xúc với các mối quan hệ. Từ đó, cùng bạn tìm cách thoát ra khỏi hai chữ “hoàn hảo” và học cách “tự do” hơn với cảm xúc của mình và tránh mọi “cạm bẫy” từ các mối quan hệ khác mặc định rằng “Bạn phải sống như vậy”.

Hy vọng cuốn sách “Tự chủ cảm xúc làm chủ tương lai” sẽ giúp bạn có một cuộc đời không mệt mỏi và tìm kiếm bản thể hoàn chỉnh nhất của chính mình.

Hình ảnh sản phẩm

Giá SEBA