Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Sách Y Học > Sách - (Tủ sách DK) Khoa Học Chạy Bộ – Chris Napier – Nguyễn Kiến Quốc dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới (Bìa cứng)
Giới thiệu Sách - (Tủ sách DK) Khoa Học Chạy Bộ – Chris Napier – Nguyễn Kiến Quốc dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới (Bìa cứng)
Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương. Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau... Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn! *** (Tủ sách DK) KHOA HỌC CHẠY BỘ - Phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện Tác giả: Chris Napier Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc Nhã Nam – NXB Thế Giới Hình thức: Bìa cứng *** Thông tin sách: Kích thước: 19,5x23 cm Số trang: 224 trang Cân nặng: 600gr Năm phát hành: 05/2023
Hình ảnh sản phẩm
Sách - (Tủ sách DK) Khoa Học Chạy Bộ – Chris Napier – Nguyễn Kiến Quốc dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới (Bìa cứng)Sách - (Tủ sách DK) Khoa Học Chạy Bộ – Chris Napier – Nguyễn Kiến Quốc dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới (Bìa cứng)Sách - (Tủ sách DK) Khoa Học Chạy Bộ – Chris Napier – Nguyễn Kiến Quốc dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới (Bìa cứng)Sách - (Tủ sách DK) Khoa Học Chạy Bộ – Chris Napier – Nguyễn Kiến Quốc dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới (Bìa cứng) Giá 9MM