Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng > Sách - Yoga For Your Body Type – Yoga theo Dosha – Srinivas S. Kamal – Quang Huy dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên
Giới thiệu Sách - Yoga For Your Body Type – Yoga theo Dosha – Srinivas S. Kamal – Quang Huy dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên
"Yoga theo Dosha" là một cuộc hôn phối hạnh phúc, đầy phước báu, an lành giữa Yoga theo Dosha (thể trạng cơ thể, tính cách và tâm thần) và Ayurveda (Phương pháp trị liệu thay thế bằng thảo dược, thực vật, lựa chọn thực phẩm và chế độ ăn uống, dành tặng cho những ai muốn tăng năng lượng, sống khỏe mạnh, bình an và hài hòa với thiên nhiên, môi trường. Cuốn sách này xin giới thiệu tới các bạn: - Các kỹ thuật tăng cường sức mạnh cho tâm trí và các cảm xúc với 5 kỹ thuật Pranayama (thở Yoga) cổ xưa rất mạnh mẽ được gọi là "Phương thuốc Nội tại". - Tám bài tập nhằm thúc đẩy sự trao đổi chất đối với tất cả dạng Dosha, được gọi là "Phương thuốc Bên ngoài". - Thực hành Yoga và Thiền định theo Doshai của bạn (phương thuốc hỗn hợp). Cùng nhau tăng cường sức mạnh tự chữa lành của cơ thể và tâm trí, giải phóng chúng ta khỏi những đau đớn về thể chất, tâm thần và linh hồn. Và lợi ích toàn diện mà chúng ta nhận được là khỏe mạnh, lành mạnh về cả tâm trí, cơ thể, cảm xúc và tinh thần. *** YOGA FOR YOUR BODY TYPE – Yoga theo Dosha Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Quang Huy Nhà phát hành Con Sóc NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 210 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022