Set 4 Dây Kháng Lực Miniband Powert TTCZ Bản Dầy Tới 50LBS - Tập Chân Mông Đùi Chuyên Nghiệp

Giới thiệu Set 4 Dây Kháng Lực Miniband Powert TTCZ Bản Dầy Tới 50LBS - Tập Chân Mông Đùi Chuyên Nghiệp

Set 4 Dây Kháng Lực Miniband Powert TTCZ Bản Dầy Tới 50LBS - Tập Chân Mông Đùi Chuyên Nghiệp
1. Thông tin sản phẩm
 Bộ dây miniband ttcz gồm 4 dây đen có độ kháng lực cao tập luyện đảm bảo bền săn chắc
Mức độ kháng lực 
Light: 20LBS
Medium: 30LBS
Heavy: 40LBS
Extra Heavy: 50LBS
2. Mô tả sản phẩm: 
- Chất liệu: Cao su tự nhiên
-Màu sắc: Màu đen duy nhất
Bộ dây tập mông có 4 dây mức độ tăng dần b nhé (nhìn bề ngoài giống nhau, khác nhau độ dày nên cái tập nặng cái tập nhẹ)
Dây của hãng, chất liệu cao su thiên nhiên. Qua trải nghiệm và bán hàng được KH đánh giá cao về chất lượng.
Kích thước: Chu vi 50cm x rộng 5 cm chiều dày thay đổi
3. Tác dụng của nhảy dây
Dây kháng lực vòng nhỏ, còn được gọi là dây mini, là một thiết bị tập luyện linh hoạt và tiện lợi có thể được sử dụng để tăng cường sức mạnh, sự ổn định và khả năng vận động. Những dải này được làm bằng vật liệu bền, đàn hồi được thiết kế để cung cấp lực cản trong các bài tập.
Một trong những lợi ích chính của việc sử dụng dải kháng vòng nhỏ là tính linh hoạt của chúng. Chúng có thể được sử dụng cho nhiều loại bài tập như rèn luyện sức đề kháng, kéo giãn cơ và các bài tập phục hồi chức năng. Chúng cũng nhẹ và di động, giúp bạn dễ dàng mang theo bên mình khi di chuyển.
Một lợi ích khác của việc sử dụng các dải kháng vòng nhỏ là khả năng nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể. Chúng cung cấp sức đề kháng cho các cơ cụ thể, cho phép bạn tập trung vào các vùng cụ thể của cơ thể và cải thiện độ săn chắc cũng như sức mạnh của cơ. Chúng cũng cho phép bạn tiến bộ và tăng sức đề kháng khi bạn khỏe hơn.
Các dải kháng lực vòng lặp nhỏ cũng rất phù hợp để tập luyện tại nhà vì chúng không chiếm nhiều diện tích và bạn không cần bất kỳ thiết bị nào khác. Chúng có thể được sử dụng để tập luyện toàn thân hoặc nhắm mục tiêu vào các khu vực cụ thể như chân, mông và lõi.
Ngoài những lợi ích về thể chất, dây kháng lực vòng lặp nhỏ cũng tiết kiệm chi phí. Chúng tương đối rẻ tiền và có thể tồn tại lâu dài nếu được chăm sóc đúng cách. Chúng có thể dễ dàng cất giữ và không chiếm nhiều diện tích, khiến chúng trở thành một phụ kiện bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ phòng tập thể dục tại nhà nào.

Dưới đây là một số bài tập có thể được thực hiện với các ban nhạc nhỏ :
- Glute bridge:   Đặt dây mini ngay phía trên đầu gối và nằm ngửa, gập đầu gối và đặt bàn chân phẳng trên sàn. Đẩy qua gót chân để nâng hông lên phía trần nhà.
- Vỏ sò:   Đặt dây mini ngay trên đầu gối và nằm nghiêng sang một bên với đầu gối cong một góc 90 độ. Từ từ mở đầu gối trên của bạn ra xa nhất có thể mà không di chuyển xương chậu.
- Đi bộ ngang:   Đặt dây mini ngay phía trên mắt cá chân và đứng hai chân rộng bằng hông. 

#dây_miniband #dây_miniband_tập_mông #dây_miniband_dây_cao_su_kháng_lực_tập_chân_mông_sako #dây_miniband_tập_chân #dây_miniband_aolikes #dây_mini_band_cao_su #dây_mini_band_dây_cao_su_kháng_lực_aolikes_tập_chân_mông_al_3601 #dây_miniband_vải #dây_miniband_redcore #dây_mini_band_cao_su_kháng_lực #dây_miniband_tập_tay #dây_miniband_kháng_lực

Hình ảnh sản phẩm

Giá AGENT