Tạ đeo chân gồm 4 thanh. Trọng lượng 2kg mỗi bên 1kg. Tạ đeo tay gồm 3 thanh. Trọng lượng 1.5kg mỗi bên 0.75kg. Giá tương đương với 1sản phẩm Tạ có miếng dán bám chắc chắn. Có thể tháo bớt hoặc thêm các thanh tạ để điều chỉnh độ nặng nhẹ sao cho phù hợp với bài tập. Mục đích rèn luyện cho đôi tay đôi chân tăng sức chịu đựng hỗ trợ thể lực.