Giới thiệu Thiết Bị Hỗ Trợ Tập Luyện Hô Hấp / Thở Nối Dài Cơ Bắp
Sự chỉ rõ Chất liệu nhựa Kích thước " Như hình ảnh hiển thị Màu trắng , xanh lam
Bước 1-giữ Huấn luyện " Giữ nó " thư giãn khắp cơ thể. giữ thiết bị tập thở bằng một tay. giữ thiết bị tập thở bằng miệng của bạn và đảm bảo rằng miệng thổi bằng mặt đất Xin lưu ý rằng các lỗ trên tấm che của thiết bị thở phải được giữ thông thoáng và không bị dị vật che phủ . Bước 2 giữ Thở - Hít từ từ và chậm qua mũi , giữ hơi thở trong 1-2 giây Bước 3 giữ Lưu ý thở - Qua miệng với máy tập thở trong đó thở ra không khí càng lâu càng tốt . Không phồng lên khi thở ra . Giữ cơ má của bạn căng Bước 4-Giữ Tần suất sử dụng - Thường được khuyến khích sử dụng hai lần một ngày vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. và tập luyện hai nhóm một ngày với 30 hơi thở trong mỗi nhóm
Vấn ĐỀ CẦN CHÚ Ý ' Điều chỉnh Ancle : bạn có thể điều khiển bằng yourseif để nâng hoặc hạ vị trí của huấn luyện viên thở , điều chỉnh nó đến vị trí tốt nhất . Để có được hiệu ứng rung mạnh nhất . Nếu máy lọc được sử dụng đúng cách , bạn sẽ cảm nhận được sự rung chuyển trong ngực Phương pháp làm sạch : Phải vệ sinh sau mỗi lần sử dụng để loại bỏ độ ẩm bên trong và đờm . Nên vệ sinh mạnh cách ngày , sử dụng nước xà phòng mềm hoặc chất tẩy rửa , vui lòng không sử dụng nước clo , chất tẩy trắng hoặc các sản phẩm có chứa clo khác Đảm bảo hiệu quả.
Gói bao gồm ' 1 cái Thiết bị loại bỏ chất nhầy Mở rộng phổi1 mảnh
Ghi chú ' Vui lòng cho phép các lỗi nhỏ do đo lường thủ công . Các màn hình khác nhau có thể hiển thị màu sắc hơi khác nhau .