- Tinh dầu ngoài tác dụng đuổi muỗi, làm không khí trong phòng trở nên thơm mát thì còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe con người. Một căn phòng thơm tho sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, giảm căng thẳng sau thời gian làm việc mệt mỏi. Hãy để thời gian bạn ở trong phòng với gia đình thực sự là khoảng thời gian thư giãn của bạn. - Tinh dầu có rất nhiều tác dụng mà có thể bạn chưa biết: Tinh dầu giúp cân bằng hormone Giúp tăng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng Tăng cường hệ tiêu hóa Tăng cường năng lượng Cải thiện chức năng não Giúp giảm căng thẳng và thư giãn Giảm đau nhức Chăm sóc da và tóc Giúp chữa ngáy ngủ, cải thiện giấc ngủ Hỗ trợ giảm cân Làm sạch không gian sống Một số loại tinh dầu giúp tăng cường lượng oxy lên não từ đó giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tập trung và tràn đầy năng lượng.
Ví dụ: Tinh dầu bạc hà làm tăng lượng oxy lên não giúp cải thiện hiệu suất và khả năng vận động. Bên cạnh đó tinh dầu bưởi, chanh, sả, cũng có tác dụng tương tự. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, tinh dầu có tác dụng bảo vệ thần kinh cải thiện khả năng nhận thức. Điều này rất tốt cho học tập, nghiên cứu và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer. Nếu bạn hỏi mình đâu là tác dụng phổ biến nhất của tinh dầu? Câu trả lời sẽ là giảm căng thẳng, giúp thư giãn. Một số loại tinh dầu có tác dụng giảm căng thẳng, giảm lo âu, tạo cảm giác bình yên và thư thái. Trong đó phổ biến nhất là: Tinh dầu hoa oải hương, hoa hồng, cam.