➡ Giúp giảm cân. Các loại tinh bột phức tạp chuyển hóa thành đường, giảm gánh nặng cho gan, giúp giảm cân bằng cách đốt cháy lượng mỡ thừa khi cơ thể bạn ấm lên khoảng 1 độ C khi ngủ.
➡ Giảm chứng lạnh tay, chân vào mùa đông.
➡ Làm giấc ngủ sâu hơn
➡ Trong lá ổi đều là các chất chống oxy hóa rất mạnh, có thể giúp ức chế sự phát triển của các khối u. . ✅ HDSD: ✔️ Đặt một túi trà trong một cốc và đổ nước nóng (nước sôi) 500ml – 700ml. Ngâm trong 3-5 phút. ✔️ Uống trước khi đi ngủ.