Dinh dưỡng quyết định 90% sức khỏe và sự phát triển của trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi.
Nếu như trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời, trẻ sơ sinh nên được bú sữa mẹ hoàn toàn, thì những tháng tiếp theo, cha mẹ nên bắt đầu cho trẻ tiếp xúc với thức ăn thô & bắt đầu quá trình ăn dặm .