❤️ Đậu hũ non Yến mạch theo công thức trọng lượng gr - 50g yến mạch - 150ml nước. Cách làm : -50g yến mạch ngâm nước 60p ( thay nước 2-3 lần cho đỡ nhớt ) -Đổ nước ngâm đi, cho 150ml nước vào xay cùng, cho vào túi lọc bỏ bã, lấy nước đun trên bếp nhỏ lửa, khuấy đều đến khi sệt thì đổ vào khuôn, để nguội cho vào ngăn mát khoảng 2-3h cho đông. -Sốt xoài mix sữa mẹ: 1/4 quả xoài + 20ml sữa mẹ. Xay nhuyễn ( dùng máy xay cầm tay các mẹ nhé )
2. CÁCH NẤU CHÁO YẾN MẠCH CHO BÉ ĂN DẶM🍒🍒🍒 Với những bé đã có thể ăn gia vị thì mẹ cũng nêm gia vị như nấu cháo thông thường. Công thức nấu chung cho tất cả các món cháo yến mạch đó là mẹ ngâm trước yến mạch 15-20 phút rồi nấu với thực phẩm đã xay khoảng 10 phút là cháo chín. ✅Cách nấu cháo yến mạch tôm bí đỏ rau ngót ta • Ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng 15-20 phút sau đó hòa tan với nước. • Tương tự như các món trên, tôm làm sạch, bỏ vỏ. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt. Xay nhuyễn chung tôm và bí đỏ. • Cho tôm + bí đỏ vào nồi, đảo đều tay rồi đổ thêm bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều. • Thêm phô mai và dầu/ mỡ vào sau đó. • Khoảng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé dùng bình thường.