Giới thiệu Yến mạch hữu cơ cán dẹp Oatmeal 453g. Date 11/2023 - Sweet Baby House
Yến mạch hữu cơ cán dẹp Oatmeal 453g - Sweet Baby House
*** Quy cách đóng gói: 1 hũ trọng lượng 453g
Yến mạch hay kiều mạch là một loại ngũ cốc được trồng và sử dụng nhiều tại các nước ôn đới. Là loại cây có nhiều chất dinh dưỡng nhất trong họ ngũ cốc. Với hàm lượng dinh dưỡng khá cao cũng như rất nhiều giá trị sử dụng từ dinh dưỡng, sức khỏe cho đến làm đẹp, chăn nuôi… nên yến mạch ngày càng phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới.
*** Thành phần dinh dưỡng: • Các Loại Vitamin Vitamin B1, B3, B5, B2, B6, B9 Các loại vitamin khác như vitamin E, K (2mg), Folate, Choline… • Chất Đạm (Protein): Trong 100gram yến mạch có tới 13.1gram protein nguyên chất • Chất Xơ (Fiber): Yến mạch rất giàu xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Hàm lượng chất xơ này giúp cơ thể hấp thụ một lượng rất lớn cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ tồn đọng trong cơ thể và tránh táo bón. • Khoáng Chất (Mineral): Sắt, Phốt-pho, Kali, Kẽm, Mangan, Selen, Maggie … • Axit Amin: Isoleucine, Leucine, Valine, Lysine, Threonine…
*** Công dụng và lợi ích của bột yến mạch: • Giảm cân an toàn và hiệu quả • Phòng ngừa ung thư vú • Giảm cholesteron, giảm béo • Phòng ngừa tiểu đường • Phòng ngừa bệnh tim mạch • Giúp trẻ thông minh • Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt • An thần, chống suy nhược thần kinh • Phòng ngừa loãng xương • Giúp tiêu hóa dễ dàng
*** Cách dùng: • có thể ăn liền cùng sữa và trái cây tươi hoặc khô • nấu cháo cùng các loại thịt và rau củ quả. • làm bánh kếp, bánh nướng, bánh mì để làm thực phẩm ăn kiêng • làm sữa hạt yến mạch, làm đậu hũ non...