Sách - Thói Quen Hoài Nghi Tác giả Yong Kang Chan; Người dịch: Loan Loan Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn hóa Văn Lang Ngày xuất bản 2022 Số trang 200 Kích thước 13.5 x 21 cm Loại bìa Bìa mềm Nội dung Mục đích của cuốn sách là giúp xây dựng thói quen hoài nghi. Không phải tất cả những gì tâm trí chúng ta mách bảo đều đúng đắn, đặc biệt là những lời độc thoại và chỉ trích bản thân đầy tiêu cực. Phần đầu sách sẽ trình bày những lý do giải thích vì sao hoài nghi những suy nghĩ của tâm trí có thể giúp làm giảm nỗi đau khổ của chúng ta. Phần hai nói về cách nghi ngờ suy nghĩ của bản thân và biến hoài nghi thành một thói quen kèm theo các ví dụ, bài tập thực tế, cụ thể.